第635章 增肥
;章节内容开始;翌日,金钟国的健身俱乐部。
“也就是说你要增肥?”
此时,金钟国穿着无袖坎肩,爆炸性的肌肉展露无遗,手臂间隆起的血管好似在昭示力量一般。
金秀望着对方的肌肉,忍不住想到,只要练到这一般的程度就好。
“也不能说全是增肥,需要在增肥的基础上再将身体打磨。”
金秀坐在椅子上,把玩着哑铃,随意的说道。
他这才来找金钟国主要原因是增肥,因为与詹姆斯合作的电影中金秀的形象必须是强硬的一面,而以他现在不到130斤的身材委实有些消瘦。
唔
金钟国沉吟一下,先让金秀去换了衣服。
从新走出来的金秀,穿着也是穿着一件贴身的无袖坎肩以及运动短裤,紧紧贴在身上的衣服将肌肉的纹理展现无疑,流线型的肌肉充满了一种爆炸性的力量,但由于一直包裹在衣服内因此没人注意到而已。
金秀虽然忙着拍电影,但健身却从未拉下,一直保持着良好的健身习惯,日积月累下,这身肌肉就尤为突出了。
金钟国啧啧赞道:“其实你的身材已经很好了,肌肉内敛却很有力量。”
金秀一屁股坐在凳子上,耸肩道:“内敛有个屁用,我要的是呼之欲出的感觉,起码米国人更吃这一套。”
“那需不需要在来个纹身啊?”金钟国好笑的调侃道。
金秀不禁无语
“其实增肥的话也挺难,因为有些人的体质就是怎么吃都不胖,胡吃海喝肯定是不行,但也要适当的增加饭量,同时吃一些蛋白粉增加脂肪层,然后在通过锻炼将脂肪层转化为肌肉。”
金钟国对于健身颇有心得,而且连增肥这一块儿也颇有涉及。
“在三个月以内能完成吗?”金秀扭了扭脖子问道。
金钟国沉吟一下,道“如果是每天坚持下去,应该是不成问题。”
金秀叹了口气,说道:“哥,你把食谱之类的给我记一下吧,回家我给泰妍看看,让她尽量按照食谱做菜。”
“好的,”
金钟国笑着应下,随后问道:“孩子们怎么样?”
金秀脸上浮现一丝笑意道:“两个懒蛋包天天睡的昏天暗地,太小了,等大一点了,我带出来给你看看。话说”
金秀瞥了眼金钟国道:“哥你都多大岁数了,还没想过结婚?”
一听又扯到自己身上了,金钟国只能摆手苦笑道:“找到合适的吧?”
“合不合适不是看缘分,主要看自己争取,你看哥都勇敢,当时两人只是暧昧的关系,他直接就表白了,有时候你也得学学他,你太腼腆了。”
“呀你这小子纯粹是过来消遣我的吗?”
只要扯上结婚的话题,金钟国总想转移话题,但金秀也没有强求什么,但他真的觉得金钟国人挺不错的,生活习惯良好,赚的钱也很多,名气不同时人缘还很好。
还有看看那身材,就算不能夜夜笙歌,也能满足任何一个女人的生理需求,这么好的男人打着灯笼也找不到,咋就一直单身呢?
随后的时间,金钟国说了几个健身列项,其实金秀如今的身材脂肪层已经很薄很薄了,因此如今的主要项目还是吸收脂肪,然后通过轻微的运动将脂肪转化成肌肉。
因此两人只是做了几个简单的项目,金秀就告辞离去。
回到家后,打开门,发现门前多了两双高跟鞋,金秀也没想太多走了进去。
进去后才发现,沙发上坐着金泰妍、snn还有俞莉,金泰妍怀着抱着孩子,三人正逗弄不已。
金秀简单的跟两人打了招呼,这才将从金钟国那里得来的食谱递给金泰妍。
“这是我以后的菜单,你尽量按照这个做饭吧。”
金泰妍接过纸条疑惑的看了眼,不禁咧嘴道:“你这都什么啊,肥牛肉,五花肉、肥猪肉、其他还有豆类食品,你这是要增肥?”
对于食材可是特别敏感的,因此金泰妍一眼就看了出来忍不住倒吸一口凉气,按照这上面的吃法,不是要培养出一头大肥猪?
金秀无奈的耸耸肩道:“电影需要,三个月的时间,我必须要增加体重,差不多增加三十斤左右就行了。”
“什么电影啊,需要你增加体重?”金泰妍不满的看着金秀,但还是将纸条收好。
金秀无奈道:“梦工厂那边的电影。”
一听到梦工厂无论是snn还是俞莉均都竖起耳朵,虽然知道金秀进军了梦工厂,但此次还是第一次从他本人嘴里听到这个词。
“对了,俞莉有事要拜托你。”
看着金秀走进卧室,金泰妍连忙说道。
金秀握着卧室门把,疑惑的转过头
此时,俞莉已经站了起来,她颇为正式的朝金秀鞠躬,满脸严肃道:“金秀,能不能教我表演的方法。”
二楼,书房里
金秀揉着眉心,问道:“所以说,你想练习演技?”
他对面的俞莉郑重的点了点头
此时,金泰妍也帮腔道:“你就帮帮她吧,你都不知道那些剧组有多橫,一看我们是出身就瞧不起我们,哼!还真把自己当国际巨星了。”
金秀咧嘴看了眼金泰妍,你去剧组也是这待遇?他怎么就这么不相信呢?
不看僧面看佛面,金秀就不信有人冒着得罪自己的风险给金泰妍脸色看,但对于她添油加醋的小动作,金秀没怎么在意,摆手说道:“就你这暴躁性格,怎么没跟人打起来?”
金泰妍顿时炸毛:“我怎么暴躁了,你说个一二三四五,说不出来,晚上没饭吃!!!”
额
snn跟俞莉齐齐苦笑一声,金秀也是一下捂住脸
金泰妍气哼哼的抱着手臂,嘟着嘴不满的瞪着金秀。
人家只是音调高了一点而已嘛总说人家暴躁,讨厌!
不去管金泰妍,金秀转头望向俞莉,问道:“好吧,但要确认最基础的一点,表现派还是体验派。”
“表现派!”
俞莉不假思索的道。
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“也就是说你要增肥?”
此时,金钟国穿着无袖坎肩,爆炸性的肌肉展露无遗,手臂间隆起的血管好似在昭示力量一般。
金秀望着对方的肌肉,忍不住想到,只要练到这一般的程度就好。
“也不能说全是增肥,需要在增肥的基础上再将身体打磨。”
金秀坐在椅子上,把玩着哑铃,随意的说道。
他这才来找金钟国主要原因是增肥,因为与詹姆斯合作的电影中金秀的形象必须是强硬的一面,而以他现在不到130斤的身材委实有些消瘦。
唔
金钟国沉吟一下,先让金秀去换了衣服。
从新走出来的金秀,穿着也是穿着一件贴身的无袖坎肩以及运动短裤,紧紧贴在身上的衣服将肌肉的纹理展现无疑,流线型的肌肉充满了一种爆炸性的力量,但由于一直包裹在衣服内因此没人注意到而已。
金秀虽然忙着拍电影,但健身却从未拉下,一直保持着良好的健身习惯,日积月累下,这身肌肉就尤为突出了。
金钟国啧啧赞道:“其实你的身材已经很好了,肌肉内敛却很有力量。”
金秀一屁股坐在凳子上,耸肩道:“内敛有个屁用,我要的是呼之欲出的感觉,起码米国人更吃这一套。”
“那需不需要在来个纹身啊?”金钟国好笑的调侃道。
金秀不禁无语
“其实增肥的话也挺难,因为有些人的体质就是怎么吃都不胖,胡吃海喝肯定是不行,但也要适当的增加饭量,同时吃一些蛋白粉增加脂肪层,然后在通过锻炼将脂肪层转化为肌肉。”
金钟国对于健身颇有心得,而且连增肥这一块儿也颇有涉及。
“在三个月以内能完成吗?”金秀扭了扭脖子问道。
金钟国沉吟一下,道“如果是每天坚持下去,应该是不成问题。”
金秀叹了口气,说道:“哥,你把食谱之类的给我记一下吧,回家我给泰妍看看,让她尽量按照食谱做菜。”
“好的,”
金钟国笑着应下,随后问道:“孩子们怎么样?”
金秀脸上浮现一丝笑意道:“两个懒蛋包天天睡的昏天暗地,太小了,等大一点了,我带出来给你看看。话说”
金秀瞥了眼金钟国道:“哥你都多大岁数了,还没想过结婚?”
一听又扯到自己身上了,金钟国只能摆手苦笑道:“找到合适的吧?”
“合不合适不是看缘分,主要看自己争取,你看哥都勇敢,当时两人只是暧昧的关系,他直接就表白了,有时候你也得学学他,你太腼腆了。”
“呀你这小子纯粹是过来消遣我的吗?”
只要扯上结婚的话题,金钟国总想转移话题,但金秀也没有强求什么,但他真的觉得金钟国人挺不错的,生活习惯良好,赚的钱也很多,名气不同时人缘还很好。
还有看看那身材,就算不能夜夜笙歌,也能满足任何一个女人的生理需求,这么好的男人打着灯笼也找不到,咋就一直单身呢?
随后的时间,金钟国说了几个健身列项,其实金秀如今的身材脂肪层已经很薄很薄了,因此如今的主要项目还是吸收脂肪,然后通过轻微的运动将脂肪转化成肌肉。
因此两人只是做了几个简单的项目,金秀就告辞离去。
回到家后,打开门,发现门前多了两双高跟鞋,金秀也没想太多走了进去。
进去后才发现,沙发上坐着金泰妍、snn还有俞莉,金泰妍怀着抱着孩子,三人正逗弄不已。
金秀简单的跟两人打了招呼,这才将从金钟国那里得来的食谱递给金泰妍。
“这是我以后的菜单,你尽量按照这个做饭吧。”
金泰妍接过纸条疑惑的看了眼,不禁咧嘴道:“你这都什么啊,肥牛肉,五花肉、肥猪肉、其他还有豆类食品,你这是要增肥?”
对于食材可是特别敏感的,因此金泰妍一眼就看了出来忍不住倒吸一口凉气,按照这上面的吃法,不是要培养出一头大肥猪?
金秀无奈的耸耸肩道:“电影需要,三个月的时间,我必须要增加体重,差不多增加三十斤左右就行了。”
“什么电影啊,需要你增加体重?”金泰妍不满的看着金秀,但还是将纸条收好。
金秀无奈道:“梦工厂那边的电影。”
一听到梦工厂无论是snn还是俞莉均都竖起耳朵,虽然知道金秀进军了梦工厂,但此次还是第一次从他本人嘴里听到这个词。
“对了,俞莉有事要拜托你。”
看着金秀走进卧室,金泰妍连忙说道。
金秀握着卧室门把,疑惑的转过头
此时,俞莉已经站了起来,她颇为正式的朝金秀鞠躬,满脸严肃道:“金秀,能不能教我表演的方法。”
二楼,书房里
金秀揉着眉心,问道:“所以说,你想练习演技?”
他对面的俞莉郑重的点了点头
此时,金泰妍也帮腔道:“你就帮帮她吧,你都不知道那些剧组有多橫,一看我们是出身就瞧不起我们,哼!还真把自己当国际巨星了。”
金秀咧嘴看了眼金泰妍,你去剧组也是这待遇?他怎么就这么不相信呢?
不看僧面看佛面,金秀就不信有人冒着得罪自己的风险给金泰妍脸色看,但对于她添油加醋的小动作,金秀没怎么在意,摆手说道:“就你这暴躁性格,怎么没跟人打起来?”
金泰妍顿时炸毛:“我怎么暴躁了,你说个一二三四五,说不出来,晚上没饭吃!!!”
额
snn跟俞莉齐齐苦笑一声,金秀也是一下捂住脸
金泰妍气哼哼的抱着手臂,嘟着嘴不满的瞪着金秀。
人家只是音调高了一点而已嘛总说人家暴躁,讨厌!
不去管金泰妍,金秀转头望向俞莉,问道:“好吧,但要确认最基础的一点,表现派还是体验派。”
“表现派!”
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